Alimentatie guta. Meniu cont utilizator


Cauzele aparitiei alimentatie guta Hiperuricemia Hiperuricemia este principala cauza a aparitiei gutei. Poate aparea din mai multe motive, printre care si alimentatia, excretia redusa a uratilor, sarurile acidului uric, dar si predispozitia genetica. Riscul e, totusi, variabil si depinde de gradul de hiperuricemie.

Obezitatea si alimentatia bogata in carne Potrivit informatiilor din Alimentatie guta of Human Nutritionregimul alimentar pentru alimentatie guta cu guta nu se mai concentreaza in zilele noastre exclusiv pe evitarea alimentelor care contin o cantitate mare de purine, ci pe tratarea tulburarilor metabolice care sunt asociate, de regula, cu guta: obezitatea, insulinorezistenta sau dislipidemia nivel crescut al lipidelor in alimentatie guta.

In ceea ce priveste obezitatea, studiile alimentatie guta aratat ca un indice al masei corporale mai mare sau egal cu 35 sporeste de aproximativ trei ori riscul de a face guta. Un rol important in preventia gutei il joaca reducerea consumului de alimente cu continut mare de purine - acestea sunt cele care au in compozitie drojdie, unele tipuri de peste includem aici si fructele de mare si carnea rosie.

Dieta recomandata pentru persoanele care sufera de guta

Prin urmare, modificarea dietei poate preveni atacurile, insa de multe ori nu este suficienta, fiind nevoie si de tratament medicamentos. Alcoolul Consumul in exces de alcool poate inhiba eliminarea acidului uric, cauzand astfel acumularea acestuia la nivelul organismului.

Berea, de exemplu, are un continut ridicat alimentatie guta purine guanozina din bere e metabolizata ulterior in acid uric si poate fi considerata mult mai nociva decat alte tipuri de alcool.

Unele medicamente si tratamente Printre substantele care cresc riscul declansarii atacurilor de guta se numara si diureticele tiazidice medicamente folosite pentru eliminarea apei alimentatie guta organism, care sunt administrate, de regula, pentru tratarea hipertensiuniiaspirina, niacina, imunosupresoarele acele medicamente care ii sunt administrate unei persoane dupa un transplant, precum imunosupresoare ciclosporina si tacrolimus, primul devenind in mod special un factor declansator atunci cand e utilizat impreuna cu hidroclorotiazida si medicamentele folosite in chimioterapie.

Boli cronice grave Potrivit Mayo Clinic SUAguta poate fi declansata si de anumite afectiuni, printre care si hipertensiunea netratata, dar si alte boli cronice precum diabetul, hiperlipidemia nivel ridicat de grasimi in sange sau arterioscleroza ingrosarea peretilor arterelor.

Guta mai poate fi provocata si de boli sau traumatisme severe sau survenite brusc, cu imobilizare la pat, dar alimentatie guta de boli renale. Tinta bolii este, de regula, degetul mare de la picior, acest lucru intamplandu-se din cauza temperaturii scazute la nivelul articulatiei, dar si a circulatiei deficitare.

alimentatie guta pellamar pareri

Ambii factori contribuie la acumularea acidului uric. Studiile au aratat ca trei gene numite sLC2a9, sLC22a12 si aBCG2 apar frecvent in asociere cu guta, iar variatiile lor pot amplifica riscul de aparitie de aproximativ doua ori.

Regimul pentru pacientii cu guta: alimente permise si interzise

De asemenea, persoanele cu sindrom Kelley-Seegmiller sau sindrom Lesch-Nyhan caracterizate de un deficit partial sau uneori complet al enzimei care mentine echilibrul adecvat al acidului uric sunt mai predispuse sa dezvolte guta.

Care sunt simptomele pe care trebuie sa le remarci Trebuie mentionat ca boala propriu-zisa apare tricot unguent ani in care cristalele de acid uric s-au tot depus la nivelul articulatiilor si tesuturilor invecinate. Printre simptomele gutei se regasesc cele din lista de mai jos: Cresterea temperaturii locale, edem, durere si sensibilitate crescuta la nivelul articulatiei de obicei, articulatia degetului mare alimentatie guta la picior ; Prurit tegumentar mancarime a pielii ; Disconfort care se intensifica pe parcursul noptii si care apoi cedeaza in intensitate pe parcursul urmatoarelor zile de regula zile ; Dureri nocturne intense, alimentatie guta te alimentatie guta trezi din somn; Exfolierea pielii aparute dupa remiterea atacului alimentatie guta guta; Febra si frisoane; Tegumentul din regiunea articulatiei afectate capata o culoare rosie-vinetie; Limitarea miscarilor normale ale articulatiei.

In alte cazuri simptomele pot varia, astfel incat: Acestea pot reaparea dupa o interventie chirurgicala sau dupa o alta boala care apare in acelasi timp; Unele persoane nu prezinta atacuri recurente de guta, dar alimentatie guta dezvolta o forma cronica a bolii.

Alimentaţia şi stilul de viaţă al pacienţilor cu hiperuricemie şi gută – mit versus realitate

Guta cronica este o forma mai putin dureroasa si poate fi confundata, uneori, cu alte forme de artrita; Primele simptome ale gutei pot fi nodulii tofii gutosilocalizati la nivelul mainilor, coatelor sau urechilor. Acestia nu sunt, insa, caracteristici atacului de guta.

alimentatie guta unguent pentru sportivii articulațiilor genunchiului

Aparitia lor inaintea alimentatie guta ar trebui sa ridice suspiciuni de hemopatii maligne, aici intervenind medicul, singurul care poate examina si exclude posibilitatea unei gute paraneoplazice asociata cu o forma de cancer. De regula degetul mare de la picior este primul afectat, insa pot fi afectate si alte articulatii, precum cele ale piciorului, mainii, alimentatie guta, coatelor sau degetelor.

alimentatie guta viburnum pentru tratamentul articulațiilor

De asemenea, poate sa apara inflamatia lichidului articular bursitaaceasta aparand cel mai adesea la nivelul cotului sau al genunchiului.

E bine sa retii ca exista multe alte afectiuni care au simptome asemanatoare cu guta si ca acesta este si motivul pentru care trebuie sa te prezinti imediat la medic.

Sfaturile expertului pentru pacientii care sufera de guta

Cum evolueaza boala Exista patru stadii evolutive ale bolii, dupa cum urmeaza: Stadiul 1: hiperuricemia asimptomatica Acest stadiu este caracterizat de niveluri serice crescute de acid uric, dar fara existenta simptomelor caracteristice gutei. Hiperuricemia poate sa ramana asimptomatica pe tot parcursul vietii pacientului, iar riscul progresiei catre un atac de guta propriu-zis e direct proportional cu valoarea acidului uric din sange.

Stadiul 2: artrita gutoasa acuta In acest stadiu evolutiv al bolii, cristalele de acid uric incep sa se acumuleze la nivelul lichidului articular, de regula la nivelul articulatiei degetului mare de la picior. Tot acum apare si un raspuns inflamator generalizat alimentatie guta organismului: atacul gutos se manifesta, de obicei, la articulatia degetului mare de la picior in primul alimentatie guta, alimentatie guta poate aparea si la nivelul altor articulatii degete, genunchi, incheietura mainii.

Odata ce atacul gutos se incheie, simptomele articulare se remit in decurs de cateva zile, dar este bine sa stii ca pot reaparea pana la un interval de aproximativ doi ani de la atacul initial. Stadiul 3: intervalul gutos asimptomatic In majoritatea cazurilor, pacientii care alimentatie guta suferit un atac initial au probabilitatea mare sa aiba atacuri recurente, produse la anumite intervale de timp. De asemenea, persoanele care au atacuri dese prezinta si intensificarea simptomelor articulare, care in acest stadiu devin mai severe si sunt insotite de inflamatie persistenta, febra si modificari radiologice de artroza.

Stadiul 4: guta tofica cronica Daca evolutia bolii este caracterizata de intervale asimptomatice si recidive, care insa cedeaza fara tratament si care se repeta intr-un interval mai mare de zece ani, atunci este posibil ca guta sa devina o afectiune cronica si sa afecteze mai multe articulatii.

In acest stadiu al bolii perioadele asimptomatice pot sa se scurteze, iar boala poate fi confundata cu alte tipuri de artrite, precum osteoartrita.

alimentatie guta dureri articulare la deschiderea gurii

Tot in acest stadiu, acidul uric formeaza noduli duri, calcarosi sau nisiposi tofii gutosi. Daca boala nu este tratata, tofii pot aparea inclusiv la nivelul pavilionului urechii, precum si la nivelul articulatiilor si tesuturilor adiacente ligamente, tendoane, burse. Cu alimentatie guta astea, daca pacientul incepe tratamentul impotriva gutei intr-un stadiu incipient, atunci nu exista probabilitatea sa ajunga in acest stadiu evolutiv al bolii.

Tratament Scopul tratamentului in alimentatie guta gutei este reducerea rapida a durerii si a disconfortului, dar si profilaxia recidivelor atacurilor si a complicatiilor care ar putea aparea.

Regimul alimentar al bolnavului de gută

Tratamentul are, de regula, mai multe etape: Tratamentul initial Tratamentul are la baza medicamente cu rolul de a atenua simptomele alimentatie guta de a elimina, pe cat posibil, cauzele bolii.

Este bine de alimentatie guta ca tratamentul specific depinde de stadiul bolii, pentru ca, de exemplu, tratamentul pentru profilaxia recidivelor este diferit de cel pentru atacul de guta.

Pentru diminuarea durerii, a edemului si a inflamatiilor medicul va recomanda, de regula, antiinflamatorii nesteroidiene precum ibuprofen, naproxen sau indometacincolchicina aceasta are un raspuns foarte bun la administrare, insa poate avea si efecte adverse precum diaree, varsaturi, slabiciune musculara, iar la persoanele cu insuficienta renala va fi administrata cu precautie si corticosteroizi.

Pentru prevenirea atacurilor recurente se pot administra medicamente care scad concentratia acidului uric din sange, precum: agenti care grabesc eliminarea renala a acidului uric, allopurinol care scade productia acidului uric endogen, dar a carui administrare nu se va face concomitent cu diureticele tiazidice si anticoagulante si colchicina prescrisa de multe ori pentru a preveni recurentele in primele 30 de zile de tratament.

Alimentatie guta recurente pot fi prevenite si printr-o dieta riguroasa, care sa duca la scaderea in greutate in cazul persoanelor supraponderale si mentinerea unei greutati normale, prin evitarea consumului de alcool, evitarea carnii si a alimentatie guta bogate in purine, prin exercitii fizice si evitarea sedentarismului, dar si printr-o hidratare si o alimentatie corespunzatoare.

Aceste persoane trebuie, totusi, investigate pentru a identifica leziuni articulare sau renale posibile, iar nivelul acidului uric trebuie monitorizat permanent pana la revenirea la normal a concentratiei. Tratament de intretinere Scopul tratamentului de intretinere este de a scadea acidul uric din sange si de a preveni atacurile recurente. In acest caz medicul va evalua starea de sanatate si va stabili tratamentul corespunzator.

Adoptarea unei alimentatii corespunzatoare, evitarea sedentarismului, obezitatii si a consumului de alcool pot scadea riscul aparitiei gutei si a recidivelor. Tratament in cazul agravarii gutei Daca guta nu este tratata la timp, poate deveni o boala cronica si poate afecta ireversibil articulatiile si chiar rinichii. Tratamentul va fi stabilit de medic si va include, dupa caz, antiinflamatorii, colchicina, corticosteroizi, agenti care grabesc eliminarea renala a acidului uric, allopurinol.

In cazuri rare poate fi necesara si o interventie chirurgicala in cazul tofilor care pot cauza diformitati. Tratament ambulator Tratamentul la domiciliu poate include administrarea unor medicamente care sa diminueze disconfortul si durerile cauzate de atacul de guta, dar si repausul alimentatie guta pana la terminarea atacului, ridicarea segmentului afectat, aplicarea locala a unei comprese calde, precum si administrarea de antiinflamatorii nesteroidiene, cu evitarea aspirinei, care poate agrava simptomele.

Sus Dieta recomandata pentru persoanele care manifesta guta are ca scop principal controlul productiei si eliminarea acidului uricmasuri care pot ajuta la prevenirea atacurilor de guta sau pot reduce severitatea lor. Totusi, in cele mai multe cazuri, regimul alimentar nu este un tratament exclusiv pentru guta. Intrucat obezitatea este un factor de risc pentru aparitia gutei, scaderea in greutate poate ajuta la diminuarea sanselor de declansare a crizelor acute ale bolii. Detalii Sus Regimul alimentar pentru alimentatie guta de guta are ca obiectiv principal reducerea aportului de alimente bogate in purine, fapt ce echilibreaza valorile acidului uric.

Tratament chirurgical Guta este, de regula, tratata cu succes prin eliminarea cauzelor predispozante si prin administrarea tratamentului corespunzator. In unele cazuri, insa, daca nodulii devin durerosi, pot produce inclusiv deformarea articulara, iar daca tratamentul medicamentos nu reuseste sa ii alimentatie guta, va fi recomandata o operatie de corectare excizia chirurgicala a tofilor.

alimentatie guta artroza genunchiului 1 grad

Alimente care trebuie evitate In primul rand, nu vei adauga deloc sare in alimente, sarea fiind contraindicata. De asemenea, medicii alimentatie guta recomanda consumul de organe rinichi, ficat, creierpestele gras sau care are continut mare de purine sardine, hering, scrumbie, ansoa, somon, calcanicrele, carnea de miel, de vitel, mezelurile, conservele de carne si peste, untura, galbenusul de ou, frisca, smantana, produsele lactate obtinute din lapte gras.

Exista si legume care trebuie evitate, precum: sparanghelul, spanacul, tomatele, concentratele din tomate, castravetii, sfecla rosie, fasolea alba, mazarea, telina. Ar mai trebui sa ocolesti smochinele uscate, afinele, dulciurile concentrate, otetul, painea alba si painea neagra.

Bauturile alcoolice sunt, de asemenea, interzise. La fel, ciocolata, care produce urati si intensifica alimentatie guta de acid uric. Alimente care sunt permise Pe lista alimentelor permise regasim laptele batut si dulce, iaurtul, branzeturile nesarate si slabe, carnea de vaca, de pasare, pestele slab. Sunt indicate carnurile de salau, biban si, de asemenea, poti consuma si oua fierte pe saptamana.