Remedii pentru amortirea mainilor


Elimina sarea si bauturile acidulate din alimentatie. Aceste produse accentueaza durerea si inflamatiile.

remedii pentru amortirea mainilor

Este bine sa articulațiile claviculare eviti, mai ales daca iti amortesc mainile. Hidrateaza-te bine, bea cel putin doi litri de apa pe zi.

Ai putea, de exemplu, sa remedii pentru amortirea mainilor o batura pe baza de anghinare, cu efecte diuretice si dezintoxicante, ce previne retentia de apa.

remedii pentru amortirea mainilor

Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi in apa cateva anghinare, iar apoi sa le strecori. Amesteca lichidul cu sucul de la jumatate de lamaie.

remedii pentru amortirea mainilor

De ce te trezesti peste noapte cu mainile amortite 5. Este important sa incluzi vitamina B in alimentatie. Carnea de ton, cartofii, bananele si toate legumele verzi cu frunze contin aceasta vitamina indispensabila pentru organism.

Ia-ti o banda elastica pentru maini Daca desfasori frecvent activitati manuale care te obliga sa-ti folosesti mainile sau incheieturile pentru mai multe ore, foloseste o banda elastica pentru incheietura mainii.

Aceasta va exercita o presiune suficienta pentru a proteja nervii si incheieturile si pentru a preveni suprasolicitarea lor.

remedii pentru amortirea mainilor